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沈宵原本是個特種兵，在一次執行任務的過程中不幸犧牲。
再次睜開眼睛的時候，發現自己穿越進了一部都市倫理女強劇中。
更奇葩的是，他穿成了女主的前夫，一個吃喝嫖賭樣樣精通，吃軟飯打老婆的軟飯男身上。
沈宵：恕我直言，這種人渣我看著都想收拾，不勞女主動手。
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時北一覺醒來發現自己穿進了一本女主重生，復仇打臉爽文當中。
還穿成了女主的炮灰前男友，一個不學無術，只會混吃等死的富二代身上。
很不巧，這個富二代就是被女主打臉的眾多炮灰中最閃亮的一隻。
作為一個在捧紅了女主，促成了男女主在一起後，都還沒來得及黑化就已經被扼殺在了搖籃裡的炮灰。
時北的內心毫無波動，甚至還有一點想笑。

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